Life coaching

Life coaching richt zich op het verhogen van jouw levenskwaliteit en geluk. In life coaching staan levensvragen centraal waar jong en oud zich steeds vaker over buigen. Zoals: Wat is de zin van het leven? Is dit nu alles?

Loop jij ook rond met vragen? Blijf je maar piekeren en weet je even niet meer zo goed welke richting je op moet? Zijn de volgende vragen je niet onbekend?

  • Wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik?
  • Hoe kan ik mijn leven invullen om te leven naar mijn waarden?
  • Hoe kan ik meer bereiken in mijn leven?
  • Wat maakt mij echt gelukkig?
  • Waar ben ik goed in?
  • Hoe kan ik omgaan met tegenslagen in het leven?
  • Hoe wil ik graag leven?
  • Waar zal ik over vijf jaar staan als ik deze koers voort zet?

Uiteraard kun je met vele andere vragen rondlopen. Het ervaren van innerlijke onrust speelt vaak ook een rol. Het gevoel hebben geleefd te worden alsof je zelf niet de keuzes maakt. Twijfelen over keuzes, te denken valt aan opleiding, loopbaan en partnerkeuze. De vragen bij life coaching kunnen daarom over allerlei gebieden gaan en zijn persoonlijk, zakelijk of maatschappelijk van aard.

Weet jeā€¦dat is helemaal niet gek, juist heel normaal. Iedereen komt in zijn leven op een punt dat het even niet wil. Gelukkig sta je er niet alleen voor. Samen gaan we kijken waar je mee om loopt en zoeken we een weg welke bij jou past en wat voor jou goed voelt.

Herken je dit?

Lichamelijke klachten

Veel last van hoofdpijn, duizelig of onverklaarbare klachten

Slaapproblemen

Door stress is het lastig in slaap te komen of door te slapen

Altijd maar moe

Of je nou goed of slecht slaapt, je bent halverwege de dag al weer moe en wilt veel slapen

Prikkelbaar

Je kunt niet veel hebben. Als iemand iets tegen je zegt wordt je boos.

Kijken wat ik voor je kan betekenen?

Plan hier een gratis kennismakingsgesprek in.

Aanbod

Pakket 1

- 6 gesprekken, verdeeld over 3 maanden.
- Werkboek.
- Tijdens de 3 maanden ben ik bereikbaar (via app of mail) voor vragen of als je vastloopt.

Pakket 2

- 10 gesprekken, verdeeld over 6 maanden.
- Werkboek.
- Tijdens de 6 maanden ben ik bereikbaar (via app of mail) voor vragen of als je vastloopt.

Plan nu een gratis kennismakingsgesprek

Ervaringen

Henny

Het was best moeilijk om hulp te zoeken. Gelukkig nam Dina mij erg serieus en voelde zij heel vertrouwd. Ze heeft goed geluisterd en mij geholpen bij de vragen en op weg geholpen met mijn problemen.
Ik heb Dina als heel warm en prettig ervaren. Ze stelde mij gerust en ik kon alles vertrouwd vertellen.

Carla

Dina is heel rustig, ze luisterde naar mij en ik hoefde mij niet te schamen. Haar werkboek heeft mij inzicht gegeven en tijdens de gesprekken kreeg ik fijne tips.
Hele fijne coaching van Dina mogen ervaren.

Wat levert een traject je op

Positiever zelfbeeld

Zelfvertrouwen

Plezier

Regie

Eigen kracht kennen

Geluk

Maak de test om te kijken hoe jouw levenswiel is

Kies voor jezelf topper en maak een afspraak!